SIENTE EQUILIBRA RENACE
Respiración consciente y Proceso SER para volver a elegir desde quien eres hoy
Te acompaño a dejar de sostener una identidad que ya no te representa, para recuperar claridad, equilibrio y coherencia en la forma en que vives, lideras y decides.
La coherencia no se construye. Aparece cuando vuelves a ti.
Quizá has llegado hasta aquí porque…
Sostienes mucho
Responsabilidades
Decisiones
Personas
Y hace tiempo que dejaste de preguntarte
quién te sostiene a ti
Has construido una vida que desde fuera funciona
Pero por dentro...
algo ya no encaja como antes
No porque hayas tomado malas decisiones
Sino porque quizás tú ya no eres la misma persona que las tomó
Tu mente no descansa
Tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte algo
Y cada vez resulta más difícil ignorarlo
Intuyes que existe otra manera de vivir
De liderar
De decidir
No desde la exigencia constante
Sino desde un lugar más estable
Más ligero
Más coherente
No buscas empezar de cero
Buscas dejar de sostener una identidad que ya no representa quién eres hoy
Y quizá...
ese sea el verdadero comienzo.
Desde la Raíz
No trabajamos solo lo que haces.
Trabajamos desde quién lo haces.
A veces el problema no es la presión.
Es seguir sosteniendo una identidad
que ya cumplió su función.
Por eso mi trabajo no empieza intentando
cambiar tu comportamiento.
Empieza ayudándote a recuperar el
espacio desde el que eliges.
Respiración consciente.
Proceso SER.
Regulación del sistema nervioso.
Al servicio de una sola cosa:
volver a ti.
Porque cuando cambia el lugar desde el que decides...
cambia la forma en la que lideras, te relacionas y vives.
Experiencias de Regulación y Transformación
Zoom - Domingos alternos 18h EspañaEl primer paso del Proceso SER. Un recorrido de diez experiencias para dejar de sostener una identidad que ya no te representa y volver a elegir desde quien eres hoy. Respiración consciente. Presencia. Integración. Un espacio para volver a ti.
25 días para el eventoSegur de CalafellUna sesión para regular, liberar y reconectar con tu claridad interna. 26/09 · 11:00 · Segur de Calafell.
Presencial y On-line ZoomUn espacio exclusivo para dejar de sostener y volver a elegir desde quien eres hoy.
CONOCE MÁS SOBRE MÍ
Soy Mery Pellegrin
Acompaño a líderes y personas a dejar de sostener una identidad que ya no les representa, para volver a elegir desde quienes son hoy. Proceso SER.
Durante años pensé que liderar consistía en sostener más.
Más responsabilidad.
Más control.
Más respuestas.
Hasta que comprendí que el verdadero liderazgo no comienza en la estrategia.
Comienza en la relación que tenemos con nosotros mismos.
Durante más de veinte años trabajé en entornos de alta responsabilidad, donde las decisiones tenían impacto sobre personas, recursos y organizaciones.
Con el tiempo descubrí que muchas veces el mayor desgaste no nace de lo que hacemos.
Nace de seguir sosteniendo una versión de nosotros que un día nos ayudó a llegar hasta aquí… pero que ya no representa quiénes somos hoy.
Ese descubrimiento cambió mi forma de vivir.
Y también mi forma de acompañar.
Mi forma de acompañar
No trabajo con recetas.
Ni con soluciones universales.
Cada persona llega con una historia, un ritmo y un momento diferente.
Por eso cada proceso integra distintas herramientas —respiración consciente, trabajo corporal, coaching ejecutivo y regulación del sistema nervioso— siempre al servicio de la persona y nunca al revés.
Porque no trabajamos solo lo que haces.
Trabajamos desde quién lo haces.
Lo que puedes encontrar aquí
-
Espacios para volver a escucharte.
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Procesos para recuperar claridad, equilibrio y coherencia.
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Acompañamiento individual y grupal.
-
Herramientas para integrar cuerpo, emoción y consciencia.
-
Un lugar seguro donde volver a ti.
Espacios de acompañamiento
SER Experience
El recorrido grupal del Proceso SER.
Diez experiencias para aprender a habitarte desde la presencia.
Experiencia Privada SER
Un espacio individual para detener el ruido, escucharte y acompañar aquello que hoy necesita ser integrado.
COHERENCIA
Mi proceso de acompañamiento 1:1 para líderes y profesionales que desean integrar un cambio profundo y sostenible.
Empresas y equipos
Desarrollo del liderazgo desde la regulación, la presencia y la coherencia, porque toda cultura organizacional refleja, en parte, el estado interno de quienes la lideran.
" No vengo a darte respuestas.
Vengo a acompañarte a recordar las tuyas."
HISTORIAS DE ÉXITO
Yo he escrito estas palabras, pues quería hacer cambios positivos en mi vida para tener más claridad en todo y llegaste tú para ayudarme con la mejora!
Supiste llegar a la raíz de lo que debía mover en mi vida en la primera sesión.
Con tus preguntas me hacías descartar lo que podía hacer yo sola para centrarnos en lo crucial. Me ayudaste a simplificar y a priorizar para llegar a la meta propuesta por mí misma y me motivaste a canalizar mis energías en lo que necesitaba para avanzar, pasito a pasito hasta la liberación! Mery, gracias de corazón por contribuir a que sienta que llevo las riendas de mi vida, de nuevo!.
“No es solo coaching, es un viaje hacia el alma.”
Alicia Arias
Mi experiencia con Mery fue muy esclarecedora para dirigir mis proyectos laborles. Tenía mucho desorden y dudas de por donde empezar y hacia donde dirigirme. Con ella pude despejar mi mente y tener claros mis objetivos para poder encausar y ordenar mi cabeza. Además el miedo era algo que también me acompañaba, ella me ayudó a desmoronar esos miedos y a darme cuenta que no habia nada debajo de ese sentimiento. Estoy agradecida por su acompañamiento y apoyo en mi proceso. La recomiendo totalmente por su profesionalidad y su personalidad empática!!
El momento es AHORA
Lidera desde el SER
“Su acompañamiento me dio claridad, estructura y paz.”
Jenny Carbajal
Es una gran guia, gran escucha, excelente coach, he aprendido a respirar; saber que es esencialmente importante dar este primer paso, darte cuenta que es así como podrás superar tus miedos, enfrentarte a tí misma es lo más duro. Aceptando la realidad tal y como es, llevando a otro nivel mi estilo de vida, sabiendo realmente que es lo más importante para mí. Estoy en un punto de crecimiento espiritual importante.
Viviendo en plenitud desde el amor, siendo Feliz en el aquí y en el ahora.
Gracias Mery, trasmites buena energía y consigues que las personas realmente nos reconozcamos y avancemos a otro nivel.
Continuo en el aprendizaje desde otra perspectiva sin prejuicios y desde el amor. 100% Recomendable.
“Con Mery aprendí a respirar para volver a mí.”
Ysabel Barreto